El Síndrome de Fatiga Crónica y Disfunción Inmune es una enfermedad orgánica, grave, compleja y debilitante que afecta a la vez a múltiples sistemas del cuerpo y al cerebro.
Se caracteriza por una fatiga intensa y persistente, física y mental, que no remite de forma importante tras el reposo y que empeora con cualquier tipo de actividad, ya sea física o mental.
El Síndrome de Fatiga Crónica y Disfunción Inmune es una enfermedad reconocida por todas las organizaciones médicas internacionales y por la OMS. Está clasificada bajo el código G93.3 de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10 en su última revisión)
En los Estados Unidos de Norteamérica, el Síndrome de Fatiga Crónica y Disfunción Inmune es considerado la segunda causa de enfermedad grave a largo plazo tras el SIDA (Hooper 2004).
Tener Fatiga Crónica no es lo mismo que tener Síndrome de Fatiga Crónica y Disfunción Inmune
Una de las características más específicas del Síndrome de Fatiga Crónica es el impacto cognitivo que sufren los enfermos, junto con la intensa fatigabilidad post-esfuerzo.
Es muy importante diferenciar el concepto de “fatiga crónica” (un síntoma que tienen muchas enfermedades) de la enfermedad “Síndrome de Fatiga crónica y Disfunción Inmune”, algo totalmente distinto, donde la “fatiga crónica” es tan solo uno de sus múltiples y variados síntomas.
El síndrome de Fatiga Crónica, no se cura con una o varias noches de descanso, ni con hacer más actividades o más ejercicio. Tampoco se cura estando más alegre o con un cambio de estilo de vida.
Causas del SFC
Actualmente se desconocen las causas exactas de esta enfermedad. Las infecciones por determinados viruses, la respuesta autoinmune y las sustancias químicas parecen desencadenar esta enfermedad.
Los últimos estudios apuntan a una coexistencia de factores de predisposición genética y factores de perpetuación que hacen que la enfermedad se convierta en crónica.
Aquí os dejo un extracto muy interesante del Instituto Ferrán de Barcelona:
“La investigación sobre SFC/EM ha dado un paso de gigante, y ha permitido poner de manifiesto alteraciones inmunológicas muy constantes en estos pacientes cuando el subgrupo de impresión postviral está bien determinado.
En concreto, el factor de riesgo que parece influir de forma más relevante en los SFC/EM de características postvirales, es la falta de factores de activación en determinadas subpoblaciones linfocitarias de los linfocitos CD8, lo cual produce una actividad reducida o ausente frente a determinados estímulos, esencialmente virales o tóxicos.
Esto acaba desencadenando una alteración de los sistemas inmunológicos, endocrinológicos y neurológicos del cuerpo que pueden quedar afectados de forma permanente, haciéndose más sensible a otras infecciones o a reactivaciones de los mismos virus ú otros virus, bacterias intracelulares y hongos y produciendo síntomas muy relevantes. La expresión elevada de CD5-/- se ha propuesto (enlace) como marcador de esta situación de anergia.”
Todo esto, aunque suene muy técnico, es mi pan de cada día. Nosotras pertenecemos a este subgrupo de impresión postviral. Tenemos:
- Predisposición genética (3 personas de la familia con SFC)
- Infección viral no resuelta (virus EBV y Cytomelagovirus)
- Alteraciones en los sistemas inmunológicos, endocrinológicos y neurológicos (entre otros)
- Infecciones recurentes por hongos y bacterias (H. pylori y Candida)
Próximamente escribiré más sobre el SFC/EM (síntomas, diagnóstico, experiencia personal, etc.) así que permanecer atent@s!
Fuentes:
Ahora puedes hacer varias cosas:
- Escribir un comentario en este articulo (más abajo)
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¿Alguien puede explicarme porque tengo un agotamiento brutal?
He tenido cándidas por el cuerpo, pero por dentro sin ningún síntoma exterior. Se supone que las cándidas ya las tengo curadas y sigo con este agotamiento.
Si salgo de casa y siempre en coche porque me agoto demasiado, no quiero estar agotada quiero intentar hacer algo, pero si hago algo por la mañana ya por la tarde ya no puedo más, no puedo hacerme ni la cena, y ejercicio no puedo hacer mucho porque llevo 7 operaciones de columna hay alguien que me pueda ayudar?
Gracias
Hola Rosa,
He cambiado tu mensaje a minúsculas, ya que lo habías escrito todo en mayúsculas y eso dificulta su legibilidad (sobre todo a personas enfermas)
Es muy difícil responder a tu pregunta, así, sin saber nada de tu vida, salud e historial.
Yo no soy médico, ni puedo sustituir el consejo médico profesional.
Hay muchas enfermedades, aparte del SFC, que pueden tener los síntomas que dices. En los próximos artículos hablaré de los síntomas y del diagnóstico del SFC.
Te recomiendo que visites un médico. Esto es lo más importante. Averiguar qué te pasa. A partir de ahí podrás investigar qué tipo de vida llevar, ejercicios adecuados, alimentación, etc.
Yo también tuve cándidas. Las cándidas muchas veces implican otra enfermedad subyacente, como en mi caso, el Síndrome de Fatiga Crónica.
Saludos,
Yedah
Tiene algo que ver con la fibromialgia que es lo que tengo, los síntomas que tengo son Fatiga Crónica, caida de pelo , perdida de sueño y tengo Poliartritis Rematoide y estoy recibiendo medicina biologica.
Gracias por escucharme
Hola Gladys!
Sí que tienen que ver. Tanto el SFCD, la FM y el SQM son enfermedades que pertenecen al grupo de Enfermedades de Sensibilación Central.
Compartimos síntomas, y muchas veces varias de estas enfermedades a la vez.
Gracias a tí, por compartir!!
Un abrazo,
Yedah
Tengo fibromialgia y fatiga crónica…no sabia que la bacteria Pylori tiene que ver con el agotamiento, fatiga físicas y mental que sufro…ya que tengo H.Pylori.
Hola Erika!
La bacteria Pylori, causa problemas digestivos. Es la causante del 90% de las famosas úlceras de estómago, por ejemplo. Además, altera la acidez del entorno y eso afecta a tus digestiones.
En su día, yo seguí un tratamiento natural, que algún día os pondré, y la verdad es que me ha ido muy bien, ya que es la primera vez que no tengo la tripa hinchada, digiero todo bien, etc, durante varios meses seguidos.
El SFC y la FM, pueden estar relacionados con la H. Pylori, por el hecho de que cogemos infecciones de víruses y bacterias más fácilmente que el resto de la gente.
Esto, se nos va sumando a lo que ya tenemos (perpetuán y agravan la enfermedad)
Esto, son el tipo de cosas, contra las que lucho e intento cambiar a bien.
Saludos!
¿Q TRATAMIENTO para NO Hincharse cuando comés? X FAVOR Pasármelo URGENTE x MAIL o FACEBOOK.
Es muy cierto que todo este tipo de problemas relacionados por la predisposición genética y por el EBV y el citomegalovirus se presenten porque estos virus siempre atacan cuando el sistema inmunológico se encuentra bajo y los síntomas mas frecuentes cuando estos virus están en forma activa es la fatiga crónica, entonces la idea para poder tratar esta enfermedad de fatiga crónica.. es con la suplementación de vitaminas y minerales así como oligoelementos según se recomienda en la IDR (ingesta diaria recomendada) o incluso hasta IDR máxima para poder evitar que el virus afecta sobre las células.
Todo esto aunado con antioxidantes aparte de las vitaminas y Coenzima Q10 para la retoma la producción de ATP que es la que nos da la energía para realizar nuestras actividades diarias y basales, dará más tolerancia al ejercicio, ya que el ejercicio también es muy importante para esta enfermedad para la perfusión adecuada en el cuerpo y la oxigenación de el cerebro, es por esto que se recomienda el ejercicio de tipo aeróbico y progresivo de acuerdo a la aceptación.
Respecto a la H. Pylori, es frecuente que se presente por la misma razón de el sistema inmune debilitado.. se deben administrar pre y pro-bióticos por la razón de que en el intestino también es un factor determinante sobre la inmunidad de la persona. Esta enfermedad debe tratarse con trabajo interdisciplinario con: psicólogos, nutriólogos, fisioterapeutas y médico.
Hola Jon!
Gracias por dejar tu comentario.
Lo ideal, sería tratar de eliminar los viruses y bacterias que tenemos, para así dejar vía libre a la reparación celular. Sin embargo, esto no es tan fácil como parece, si no, ya estariamos todos en tratamiento anti-viral.
Lo de suplementar es interesante (necesario creo yo) ya que al cabo de años de sufrir un desgaste crónico de tal magnitud, nuestros cuerpos están cada vez peor. Nosotros lo notamos en la piel, el pelo, los síntomas… Pero por dentro, no me quiero ni imaginar.
Lo del ATP y las Mitocóndrias es algo muy estudiado, que falla cuando tienes SFC y sí, tienes razón, los tratamientos incluyen Q10, vitamienas, etc.
Yo estube un tiempo largo tomando Q10 de alta potencia, y no me pareció que ayudase gran cosa, pero en esa época, mi absorción estaba peor (porque mi sistema digestivo funcionaba lento y mal) Quizás ahora sería distinto.
El ejercício es muy importante, y aunque en estos momentos, aún no he empezado a practicarlo, pronto me pondré con ello. Pero eso sí, hay que tener mucho cuidado con esto, ya que nos podemos hacer más daño que bien.
Nuestros cuerpos (SFC) tienen la particularidad de pasar demasiado rápido de modo aeróbico a modo anaeróbico, y producimos demasiado ácido láctico (con ejercício aparentemente mas suave para una persona sana) Esto nos produce dolores y malestares que parecen en las 24-48h después.
Estoy muy de acuerdo en lo de que “esta enfermedad debe tratarse con trabajo interdisciplinario con: nutriólogos, fisioterapeutas y médico”
Yo añadiría médicos de distintas disciplinas y lo del psicologo para el que lo necesite, que no por tener SFC necesitas uno :)
Sin embargo, en la realidad, uno no suele tener acceso a casi nada de todo eso.
Saludos!
Hola =)
Apoyo que existen muchísimos problemas en SFC y no es tan sencillo. He tenido muchos problemas durante el tratamiento que se les da a las personas que presentan SFC y aunque se les de diferente tratamiento suele persistir toda esta sintomatología. Recomiendo por mucho la suplementación y complementación de vitaminas y minerales por la razón de su actividad molecular y celular, al igual que estar tomando pre y probioticos ya que estos son muy accesibles y son los aspectos mas importantes a tratar, porque dependiendo de la adecuada alimentación y nutrición en este síndrome es como progresa o evolucionan los síntomas, porque interfiere sobre la inmunidad, radicales libres y el metabolismo, cosa muy importante a tratar en SFC por las irregularidades sobre la actividad metabolica. . Son muchísimas las funciones de las vitaminas, minerales y oligoelementos en el organismo, me gustaría que investigaras mas sobre las vitaminas =).
Como mencionaste tienen el problema de pasar de aerobico a anaeróbico y producen acido láctico que vuelve doloroso el ejercicio o cualquier movimiento leve, esto lo provoca el desaprovechamiento de piruvato, volviendo el piruvato en lactato y hay producción de iones de hidrogeno dando esa sensación de dolor, pero para evitar ese dolor es reutilizando el piruvato y esto se logra teniendo disciplina al momento de hacer el ejercicio (frecuencia, duración, fuerza y potencia) que hablando específicamente de este caso es con ejercicio con demanda de oxigeno leve pero continuo.
Me agrada mucho que tengas conocimiento del SFC y por eso no temo en recomendarte los suplementos USANA por su biodisponibilidad, ya que estos son de grado farmacéutico y los encuentras en el libro de “Productos de laboratorio médicos”. En la guía comparativa de suplementos nutricionales se puede observar como tiene el 90% de biodisponibilidad a comparación de otros que no llegan ni al 50%. Se utilizan componentes para tener un efecto sinérgico en las vitaminas, cosa que no hace ninguna empresa.. todo esto te lo digo porque yo me pongo a investigar y me gustaría que los probaras porque entiendo que es desesperante estar con esos malestares y síntomas.
Yo estudié nutrición y me enfoco en lo clínico, tengo conocimiento de las situaciones de estrés fisiológico, alimentación y nutrición. El SFC es causa suficiente de el estar suplementándose.
Por el momento te dejo un video de porque USANA: https://www.youtube.com/watch?v=OehoGjmusR0
Te dejo mi Facebook para cualquier cosa: Nutriología Jonathan Rodríguez
Saludos
Hola Jon!
Estoy de acuerdo con lo que dices, y por lo que comentas del ejercício veo que tú tambien tienes ámplios conocimientos sobre el SFCD.
Yo me suplemento con un par de multivitamínicos al día, y ahora que tengo el sistema digestivo mejor y puedo absorver los nutrientes más eficientemente (gracias a la dieta que llevo, por cierto) lo noto bastante.
No son los mejores suplementos y siempre se puede encontrar algo mejor y con más biodisponibilidad. Investigaré los suplementos que recomiendas (un día de estos, ya que tengo muchas cosas por investigar y coy a paso de SFC = tortuga)
Estamos en contacto,
Yedah
Como siempre muy interesante todo lo que nos pones. Te seguiré leyendo.
En Mayo hay un congreso en Barcelona dónde van médicos y los pacientes también podemos ir, creo que es muy interesante este tipo de cosas para poder saber bien toooodo lo que comparta esta enfermedad como las otras que van asociadas para poder minimizar los síntomas (cosa difícil en algunas épocas).
Gracias Glutoniana!
Ese tipo de congresos está muy bien para ponerse al día sobre los últimos avances en la enfermedad. Van mucho médicos e investigadores que SI saben de lo que están hablando y pueden arrojar un poco de luz en esta enfermedad.
Si vas, ya nos retransmitiras las novedades :) y si no, ya iremos algun año juntas ;-)
Saludos!!
Desde joven yo fui diferente a los demás. Jugaba Volibol y les decía: yo me cansó 10 veces más q los demás y así era
Tengo 48 años. Desde hace 6 años a pesar de hacía ejercicio mi problema se agravó se me tronaban (rompían) los músculos al realizar alguna actividad física, intensos dolores musculares en los pies, si hago algo por la mañana ya no puedo hacer más por la tarde, se me está cayendo el pelo y cada día estoy más cansada, soy enfermera en turno nocturno y duermo casi todo el día para poder realizar otra actividad necesito estar de vacaciones
Algunas ocasiones al haber estrés sufro de incontinencia urinaria
Alguien me puede ayudar?
El dolor y los calambres, y los desgarres en los músculos son terribles
Hola…a qué médico hay que acudir para que se hagan los estudios y el diagnostico pertinente?
Gracias
Hola…he encontrado esta pagina buscando de que pueden ser todos los males que me rondan….Me llamo Juani.. Tengo 47 años y nunca he sido una persona enfermiza…mis médicos de cabecera no me conocen….hace unos anís pase por una depresión…de la que ya no tengo tratamiento aunque tengo días buenos y días nefastos….tengo varices desde que tengo memoria….las varices me pican muchísimo…y las piernas siempre me duelen…pero es algo con lo que vivo hace años y nunca le he prestado mucha atención… Pero ultimamente el dolor es mas agudo y constante….por fin me decidió y estoy visitando al especialista para la cirujia….tengo sobrepeso..y además mis pechos son enormes y muy caídos…pero no me operan por ser obesa….nunca hice ejercicio por mis complejos….de un tiempo a esta parte tengo un cansancio escesivo…muy duermo comiendo…quiere decir esto que en ocasiones me duermo antes de soltar la cuchara o el tenedor o incluso antes de quitar la mesa….cuando me levanto por la mañana estoy mas cansada que cuando me acuesto… Me despierto muchas veces durante la madrugada y a veces con un fuerte dolor de cabeza por la parte de la frente y entonces me doy cuenta de que tengo las mandíbulas súper apretadas lo que me causa un tremendo dolor…se me montan los tendones de las piernas cada noche….de vez en cuando me dan mareos… Como si fuera en barco
Hoy tenia mareos todo el día…angustia en el cuello/ pecho…tristeza…cansancio estrenó…las piernas me pesan como si fueran dos sacos de arena mojada…tenia dolor de espalda como cuando tienes una tensión muscular grande…y me sentía calambres en el abdomen y barriga….que me esta pasando?
Sabe alguien decirmelo…me estoy asustando….gracias
Mi nombre es jorge .tengo tantos sintomas desde hace tiempo.pense que era candida albican tome una pastilla llamada vital cura y seme fueron todos los simtomas despues de un mes de tomarlas.los sintomas eran estomago inflado dolor de cabesa todo lo que comia me cahia mal hice una dieta sin asuca no carbidrato y me cure.pero me bolbio despues de abusar otrabes con la azucar y comida chatarra