Hoy os quería hablar de la Cándida. Ya os dije el otro día por las redes sociales que sería mi próximo tema. Ya he empezado a escribir sobre ello.
Pero claro, para escribir sobre ello también tenía que hablar sobre mis inicios en la enfermedad y mi cándida. Y chic@s me he liado. Me he liado de mala manera.
Al final he escrito un artículo que me ha salido de lo más profundo de mí ser. Ya sabéis que tengo SFC, pero aun no he escrito en profundidad sobre el tema. Es un tema “denso y pegajoso.”
Nunca he querido que el blog se ensombreciese con artículos deprimentes. He tratado de que, escriba de lo que escriba, haya siempre una nota positiva y bonita. Yo soy así. No podría escribir semana tras semana en un blog gris y pesimista.
Este sea quizás el artículo más “denso y pegajoso” que haya escrito hasta el momento. Es también una forma de conocer un poco más mi experiencia con el SFC. Y de entender las circunstancias que rodean este blog.
Os explicaré una pequeña parte de mi vida con SFC. De dividido las memorias en 3 fases:
- La Fase Aguda: Descendiendo a los Infiernos
- La Fase Crónica: Todo en esta vida Evoluciona
- La Fase de Esperanza: Recuperar la Salud es Posible
Así que ahí va, espero que os guste u os resulte inspirador:
¿Es este mi destino? | malvivir con Síndrome de Fatiga Crónica | No lo creo!!
Como ya sabéis son muchos los temas de los que quiero hablar en el blog. Me interesa todo lo que tenga que ver con mejorar la salud y la calidad de vida.
Cuando estás diagnosticada con Síndrome de Fatiga Crónica y Disfunción Inmune es como si te pusiesen un cartelito de “incurable” y ya está. Ahí te quedes con todos tus problemas de salud y tus dificultades diarias para llevar una vida “normal.”
¿Que no puedes trabajar, tener vida social o hacer ejercicio? ¿Y a quién le importa? En la seguridad social los médicos se amparan en tu cartelito de “incurable” para no tener que investigar algo que no les han enseñado en la escuela. Algo que nadie entiende. Algo que es difícil y complejo.
Por suerte, nosotras (mi madre, mi hermana y yo) tenemos unos espíritus fuertes y luchadores. Somos personas optimistas y no nos dejamos derrotar por las circunstancias de la vida.
En estos 10 años he aprendido mucho sobre la salud. He aprendido sobre mis síntomas y su significado. He aprendido a llevar una vida adaptada a esta enfermedad y a ser feliz con lo que tengo, sea lo que sea.
La Fase Aguda: Descendiendo a los Infiernos
El SFC va devorando poco a poco tu vida. Empiezas a tener problemas en casa, porque ya no tienes energía después del trabajo. No puedes con las tareas diarias, como cocinar o limpiar.
Luego el ocio y el ejercicio se van al garete por la misma razón. Tienes un cansancio continuo y demoledor. Un cansancio como nunca habías sentido en toda tu vida.
No es el cansancio que da el trabajo ni el ejercicio. Es un cansancio permanente, que da una enfermedad que se está instaurando silenciosamente en tu cuerpo y tu vida.
Hablo de cansancio a nivel celular. De cuando las células tienen problemas en la producción de ATP (energía celular.) El cansancio de unas células, que al realizar actividad, en vez de aumentar el oxígeno en el cuerpo lo disminuyen.
En el trabajo sigues rindiendo, pero tan solo a costa de no hacer absolutamente nada más en tu vida personal. Lo único que puedes hacer en tu tiempo libre, es descansar para conseguir reunir un poco de energía para el día siguiente parecer una persona “normal.”
Paralelamente empiezas a tener múltiples problemas de salud. Tú. Sí, tú. Una persona hasta el momento sana y fuerte. Deportista. Con una dieta variada. Alegre. Con un buen trabajo y buenos amigos.
Es nuevo eso de tener tantas molestias: Colon Irritable, Cándida, Infecciones de todo tipo… Empiezas a vivir en una eterna gripe. Tu temperara corporal baja a niveles de hipotermia (35º), tus ganglios están inflamados….
No vas al médico por falta de costumbre. Jamás se te ocurriría, que el estar cansado todo el rato es un problema de salud o motivo de consulta médica. O que todas esas nuevas molestias gastrointestinales sean algo importante.
Tan solo acudes a urgencias cuando las cosas se desmadran. Cuando ya no aguantas los dolores. Una vez allí, los médicos pasan por alto todas las señales. Se limitan a recetarte antibióticos para la Cándida. A pincharte cada vez que apareces en urgencias con los dolores insoportables.
Si yo hubiese sabido lo que ahora sé sobre salud… ¿qué hubiese hecho diferente?
- Hubiese eliminado la píldora anticonceptiva: ya que al cabo de unos pocos meses de tomarla empecé con las infecciones y la cándida, problemas que nunca había tenido. Ahora sé que es algo normal. Le pasa a muchas mujeres. La píldora hace que tengas más probabilidades de sufrir estos problemas
- Hubiese eliminado el gluten de raíz: ya que en nuestro caso, es lo que más nos afectaba al colon irritable, los agudos dolores, las diarreas… Y con enfermedades autoinmunes es lo primero a eliminar.
- Me hubiese hecho una analítica completa de Tiroides y Adrenales: porque no es normal tener ese cansancio tan profundo y constante. Ni esos cambios hormonales.
- Me hubiese hecho una analítica viral: porque tener las temperaturas tan bajas y los ganglios inflamados de forma constante y repetida indica una infección vírica.
Pero, en esa época yo era una persona “normal.” Confiaba en los médicos. Ellos son los expertos en la salud y las enfermedades. Si ellos no ven nada raro en todos estos síntomas debe ser que no pasa nada raro, ¿no?
Sin embargo a nadie le llamó la atención tantos síntomas juntos en una persona sana. Bueno, a una persona sí. A mi madre. Ella empezó a ver cambios en mi cuerpo de los que ni siquiera yo era consciente, como aparición de celulitis repentina o la falta de fuerza para dar nuestros paseos del fin de semana por la playa.
Peeeero….no sabíamos, amig@s. No sabíamos nada de lo que ahora sabemos.
Una sigue intentando cumplir con su vida. Pero llega un momento en el que estas tan enferma y agotada que ya ni siquiera puedes trabajar. Ese momento es horroroso.
Ese momento, en el que lo pierdes (aparentemente) todo: tu trabajo, tu vida, tus amistades, tus actividades.
Y encima estás enfermo, como nunca antes lo habías estado, te duelen todas las articulaciones, estas lento y tu cuerpo no funciona bien.
Ese, es el peor momento de esta enfermedad.
Para cerrar este capítulo os comentare que cuando supe lo que teníamos me leí un libro buenísimo sobre una doctora con SFC. Ella describió que:
Uno de los momentos más difíciles de un paciente con SFC es cuando ya no puedes trabajar, ni salir, ni quedar ni hacer nada de lo que cualquier persona sana puede hacer. Cuando te das cuenta de que no eres capaz de hacer gran cosa y llegas a la conclusión de que entonces no vales nada. Entonces sientes que eres una persona No Valida.
Me acuerdo que cuando leí esto, aun conseguía a duras penas mantener mi vida y mi trabajo. No creí que eso pudiese pasarme a mí. Hasta que lo viví en mi propia piel.
Aquella época fue como vivir en el infierno. Y eso, a pesar de que amaba el lugar en el que estaba, la vida que llevaba, y mi trabajo.
Pero esta enfermedad no tiene nada que ver con lo feliz o infeliz que seas.
Es una enfermedad grave, que tiene la capacidad de arrasar con todo lo que pilla a su paso. Todo acaba enterrado bajo sus cenizas…
La Fase Crónica: Todo en esta vida Evoluciona
Por suerte esta enfermedad sigue su propio curso. Por lo general evoluciona, pasando de la fase aguda a una fase crónica mucho más llevadera.
Que sea llevadera no significa que recuperes tu trabajo o tus actividades y vida anterior, oh! eso sería genial, pero no.
Significa que ya no estás viviendo en un infierno permanente. Significa que tu cuerpo se ha acostumbrado al cansancio, al dolor y a la enfermedad. Significa que tú mismo entiendes que esto va para largo y te ves obligado a aceptarlo e intentar llevarlo de la mejor de las maneras posibles.
En la fase crónica (que dura muchos años, probablemente el resto de tu vida) aprendes. Aprendes mucho. Es lo que toca. Adaptarse o morir.
Después de la fase en la que no me sentía útil ó válida, llegó esta nueva fase en la que pude re-encontrarme a mí misma. A la chiquilla alegre y con ilusiones. Hoy día me siento sana. No tengo sensación de tener dentro de mí esta enfermedad.
PERO. Hay un gran pero.
La enfermedad sigue ahí. No puedo tener un trabajo normal. No puedo tener una vida social normal. Ni realizar grandes actividades. Tengo una vida muy restringida.También tengo muchos problemas de salud, que me acompañan día tras día.
Diez años después los médicos me siguen resultando inútiles en cuanto a esta enfermedad. No hay nada que sepan hacer que pueda mejorar nuestra calidad de vida (que no sea empastillarte de los pies a la cabeza para no sentir el dolor, bajar la inflamación, etc, etc.)
Y ahí es donde entra la auto-investigación, en un afán por querer mejorar. Casi has de sacarte un doctorado especializado en problemas digestivos, alergología, sistema inmune y endocrino.
Tengo unas metas y sueños que quiero conseguir, y no me quedaré sentada esperando a que algún día alguien logre desenmarañar el complejo Síndrome de Fatiga Crónica y Disfunción Inmune.
Me parece mucho más práctico desglosar síntomas y enfermedades. En vez de hablar de un todo (SFC), prefiero hablar/tratar los síntomas y enfermedades que tiene mi cuerpo.
A mi entender el SFC no es más que una tela de araña formada por varias enfermedades, y todas juntas formas algo aparentemente incurable.
No digo que curando varias o todas estas enfermedades de cures de SFC (es más complejo que eso), pero sí digo que tu calidad de vida y salud pueden mejorar tanto, que puedas llevar la vida que desees.
Y esto nos lleva a la tercera fase…
La Fase de Esperanza: Recuperar la Salud es Posible
Esta es la fase en la que me encuentro. Estoy en el principio de un largo camino, eso lo tengo claro.
En la fase anterior aprendí a convivir con la enfermedad. Aprendí que aunque no pudiese hacer muchas cosas, yo no soy las cosas que pueda o no pueda hacer.
Aprendí que alimentos me sientan mal. Esta es la dieta que he llevado en los últimos años y que ha mejorado mucho mis problemas gastrointestinales.
Más que mejorado ha suavizado los síntomas. Ahora más que nunca, se que eliminar alimentos puede ayudarte a sentirte mejor pero no va a curar el problema de raíz.
He acumulado bastantes conocimientos y sé qué tengo que mirarme y qué protocolos e ideas puedo seguir. Básicamente tengo el poder de mejorar.
Solo me falta reunir medios económicos. Cosa difícil con esta enfermedad, pero… no imposible ^_^
Se que lo conseguiré. En ello pongo mis energías. Me estoy haciendo un currículum, ofreciendo mis servicios como diseñadora freelance. Es decir hacer trabajos de diseño desde casa.
Si esto no funciona buscare trabajo cuidando a gente mayor que es algo que SI puedo hacer porque tengo las cualidades necesarias para ello y no es cansado físicamente. Además tengo ideillas de negocios que me gustaría montar.
Sigamos. Estas son las cosas con las que debería empezar a trabajar, analizar y tratar:
- Problemas de Hipotiroidismo: por todos mis síntomas estos años que concuerdan, las bajas temperaturas, la predisposición genética.
- Problemas Adrenales: porque tengo unos análisis en los que sale claramente que mis adrenales producen poco cortisol y esto es culpable de una buena parte de mis peores síntomas
- Problemas del sistema Gastrointestinal (SIBO, H. Pylori, Cándida, intestino permeable, colon irritable, poco ácido estomacal…) porque tengo claro como el agua que tengo que encontrar que cosas fallan en mis tripitas y arreglarlas para que mi salud pueda mejorar
- Posibles problemas genéticos MTHFR: porque es muy común con SFC tener estas mutaciones genéticas y esto nos afecta en todo lo anteriormente dicho. Porque es tratable, más bien corregible y eso haría que todas las otras cosas mejoraran.
Estos cuatro problemas (con todas su sub-enfermedades) son los pilares de mi SFC. Seguramente hay algo más que ni siquera yo sea capaz de desenmarañar, pero como os he dicho antes, si consigo mejorar estas cosas: Viento en popa y a toda vela!
¿Qué os ha parecido? ¿Os veis reflejad@s en alguna de estas fases?
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Muchísimas gracias!!!!
Sé que has leído muchísimo más que yo, sólo comentarte que en ocasiones he leído (siento no encontrar ahora donde) que la cuestión podría ser a la inversa, es decir debido a los problemas o enfermedades que tu mencionas que acompañan al SFC, se produce el mismo. Es decir que es primero el huevo o la gallina, jajaja.
Ánimo que veras que saldrás toda una maestra de este aprendizaje y ya sabes vivo cerquita para lo que necesites, MUUUAAAAAAAAAAAAAAA
Hola María!!
Me alegra mucho ver tu comentario y saber de tu entusiasmo por la salud. Como ya te dije me parece excelente la mezcla de la medicina tradicional con la funcional.
Sí por supuesto. Con enfermedades tan complejas, que tienen tantas capas (sub-enfermedades) uno nunca sabe que fue primero, si empezó con ciertas enfermedades que al no ser tratadas se desarrollan en algo mayor y peor.
Pero a mi me da en la nariz que no es una sola cosa la que causa el SFC. No creo que sea solo por factor genético. O solo por causa viral. O cualquier otro de los problemas que conviven con esta enfermedad.
Creo más bien que es una serie de factores (enfermedades, genética…) juntos los que hacen que el cuerpo agote sus reservas. Su salud. Sus hormonas. Sus bacterias beneficiosas, etc, etc.
Vaya, pues si que estabas inspirada!!. Me ha gustado mucho el artículo, se ve que está escrito desde el corazón.
De todas formas, algun dia intentaré describir el horror que es pasar de ser una persona infatigable y montañera…a no poder caminar mas de tres pasos sin pararte a coger aire…o no poder llevar un paraguas por !! Pesar demasiado!!. Creo que para los médicos y tu familia
Sería interesante saber exactamente como es esa fase. Seguramente dejarian de despreciar algo que ni “” huelen”.
Pero a lo que queria ir, esta mañana estaba lloviznando, aleluya!!, y mi gallina- gallo, la rara, la wird como dice Yedah estaba cacareando de una forma muy rara y fuerte…y yo pensando, jo que pesada!! …creo que voy a hacer croquetas de ella…no pone huevos, siempre está aparte…y de pronto veo acercarse un maravilloso cernícalo…o no se, un magnífico y enorme ave rapaz, que se posó en el pino y de ahí bajó en picado donde estaba el gallo cortejando a otra gallina que gracias al aviso de la wird estaban debajo un matorral…y falló en su intento de cazalas!!.
Así que de pronto me dí cuenta de que la “rara”, tambien sirve para algo, al ser solitaria está mucho mas atenta que las otras a todo lo que pasa en sus alrededores, salvando asi a sus compañeros.
Asi, que ya no pasará a ser croquetas, si no que seguiřa tranquila a su aire vigilandolo todo.
Creo que no tengo que poner moralejas ni nada de eso.
Me ha gustado mucho tu artículo.@):-
Me alegro mucho de que te haya gustado ^_^
Me encantaría incluir tu escrito con tu experiencia. Somos distintas y nos afecta de forma distinta. Tú, que amas las montañas, no podías vivir sin ellas. Sé que lo pasaste muy mal por eso.
Este escrito es como un tentempie de loq ue realmente es vivir con esta enfermedad. Seguramente a lo largo del tiempo me darán más ataques de escritura que sale del alma y explicaré más cosas. Esto no es nada. Pero de momento así está bien.
Me ha hecho muchísima gracia lo de la gallina “weird” jaja que risas de bicho. Es especial en todo. Me hubiese gustado verlo.
Hola!! Mi hermano sufre de fbromialgia y casi siempre esta falto de energia, no puede hacer deporte, se le hace muy cuesta arriba trabajar, vamos, casi todo, por no decir todo lo que comentas le sucede a él. No se si me podrias recomendar algo, para que vaya a mejor…
Gracias y te deseo lo mejor!
Hola David!
Yo al principio tuve muchos problemas de inflamaciones musculoesqueléticas, Montones de dolor. Hoy en día sólo me pasa en determinadas épocas en las que tengo que estar más activa (ya sea trabajo físico o mental)
No soy experta en Fibromialgia, pero en ciertas épocas me hubiesen podido diagnosticar de ello perfectamente.
– Esta infusión es especial para reducir las inflamaciones, que empiece con 1 taza al día y suba hasta 3: http://castruminui.it/infusion-antiinflamatoria-delissin/
– Un amigo que tiene fibromialgia mejoró muchísimo al moverse a un lugar en que hiciese mucho sol. El sol ayuda mucho. Y los climas secos, tipo La Rioja. Si no le es posible irse de vacaciones o trasladarse debería mirarse la vitamina D en un análisis. La solemos tener muy baja y eso hace que tengamos montones de dolores entre otras cosas. A veces no la asimilamos bien y aunque tomemos el sol no es suficiente. Recomiendo vitamina D3 (mejor que la D2)
– A las noches podría tomarse un suplemento de calcio + magnesio. Este combo es un relajante muscular natural y suave. Además ayuda a dormir mejor, ya que tienes menores dolores. Yo lo he usado en épocas en las que tengo calambres musculares y “piernas nerviosas”
– El ejercicio es importante. Y lo digo yo que en esta época no he conseguido meterlo en mi rutina. Si no nos movemos mucho nos quedamos enquilosados y esto nos genera aun mas dolores y problemas. Lo suyo es que haga algo fácil y suave como caminar 30min cada día. Verás como nota mejoría en la flexibilidad del cuerpo. Hay pacientes que prueban yoga y cositas así.
– Yo probaría a eliminar le gluten (inflamatorio) a ver si nota mejoría. Más tarde haría lo mismo con los lácteos.
– Veo que trabaja. Si su trabajo supera lo que él puede hacer, tarde o temprano le va a pasar factura. Factura de la gorda. Yo no dejé el trabajo hasta que estuve totalmente rota. Y eso no es bueno. Si es un trabajo que más o menos puede hacer, entonces bien. Quizás tenga que reducir horas o ajustarlo de alguna forma si fuese posible.
– Una de las cosas importantes en empezar a sentirse bien es no hacer más de lo que podemos. Porque eso es como sacar energía a crédito. Llega un día que tenemos una deuda demasiado gande y estamos demaisado enfermos para hacer nada. A veces (creo que siempre) nos toca eliminar cosas de nuestra vida, actividades y demas, para poder estar mejor de salud)
Muchas Gracias Yedah!!
De nada David! Mucha suerte!! Ya me contaréis…
Es lo mejor que he leído sobre el tema de verdad!
Sabes sacar la parte de es lo que es pero sin caer en la pena ni el desespero. Ojalá mucha gente lo lea y puedan sacar un poquito de esperanza cuando a veces no la tenemos.
Eres mi ídolo jajaja.
Hola guapísima!
Muchas gracias. No es que sea una explicación muy detallada de como es nuestro día a día y las dificultades a las que nos enfrentamos, pero sí un pequeño resumen de los últimos años.
Como he dicho, me ha salido del alma ^_^
Me alegro de que sea algo coherente y te haya gustado.
Un abrazo chiquitina!
Ains, es todo muy jodido, pero es que lo cuentas de una manera que demuestras lo valiente y luchadora que eres :)
Yo no es que conozco a mucha gente, pero puedo poner mi granito de arena en promocionarte con el tema del diseño.
Gracias de corazón Lansy!
Estos días estoy acabando el portafolio y me siento muy orgullosa de cómo está quedando.
Te enviaré uno por email, para que le eches un ojo.
Un abrazote!
Hola Yedah. Veo que muchas más personas de las que creía estamos en procesos parecidos. Yo he sido una persona sanísima, deportista y super fuerte hasta los 38 años (ahora tengo 43) que fue cuando me diagnosticaron hipotiroidismo autoinmune.Fue después de sentirme mal durante dos años, agotada, sin fuerza a veces ni para abrir un cartón de leche o subir una persiana.Buceando por internet asocié todos mis síntomas al tiroides y así le pedí a mi médico de cabecera análisis de TSH. Peeeero, lo que ocurre es que todavía hay un protocolo en la Seguridad Social donde no te medican si tu TSH no pasa de 10 o, si tienes suerte, si pasa de 5 con síntomas. Así que, a lo largo de esos 2 años hice análisis varias veces pero salía en 2 y pico, 3 y pico, 4 y pico. Mientras tanto, cada vez estaba más agotada, temperatura corporal en 33, 34 35. Desmayos varias veces y a urgencias…enfin…mi cuerpo absolutamente descontrolado. Hasta que me fui a un endocrino privado que tampoco me hizo mucho caso pero cuando mi TSH ya estaba en 5 me dijo que podía “probar” a medicarme a ver qué pasaba. Así empecé con Eutirox y empecé a mejorar un poco. Y digo un poco porque esto es una pesadilla que lleva “adyacentes” muchas otras cosas.Llevo 5 años medicándome y sobre todo, noto dos cosas que no consigo corregir: 1º La inflamación de abdomen, estreñimiento, gases. Horrible. Por eso he dado con tu página…buscando, buscando….y voy a retirar toda la mierda de mi dieta. 2º Los terribles dolores articulares, con picos, va por épocas. He pasado de ser una tía que hacía hasta 3 horas de deporte diarias a ser una viejecita de 85…Ando media hora en bici y me muero de dolor en las piernas; voy a Pilates y me muero de dolor en todo el cuerpo…Un día me tentó hacer una clase de step de 45 minutos y estuve hecha polvo un mes.Sin exagerar. Mis músculos no se recuperaron en un mes!!!!!! Así que hace 6 mese me han dado también diagnóstico de fibromialgia. Me ocurre como a ti: voy a trabajar (soy profesora y afortunadamente trabajo sólo de 8 a 2, eso sí, lo doy todo y los niños absorben toda mi energía) y por la tarde lo único que puedo hacer es recuperar para el día siguiente…Una mierda.Y esto sí me desespera. Quería decirte/deciros, por si a alguien le vale, que últimamente me he sentido mejor de esos dolores tomando vitamina B12, pero vamos, que queda mucho por hacer también….Un saludo ¡no estás sola!
Lo confirmo todo en mi cuerpo , ademas le sumo un sindrome de silla turca vacia y un chiari con siringomielia , aparte en la ultima analitica me faltan cosas jijiji como la hormona del crecimiento , se dan cuenta ahora con 46 años , mas vale tarde en fin por lo demas deje de trabajar por k ya no pidia reunir fuerzas de un dia para otro y era horroroso , despues de leerte creo k volvere a repetir analitica y de cabeza al endocrino oooootra vez , creo k poco podran hacer para el dolor ya hace 10 años k tomo fentanilo y estoi con la dosis mas alta , pero a lo mejor falta algo mas que no soluciona la morfina o los opiaceos , ante todo darte las gracias
Gran articulo, no puedo sentirme más identificada contigo. De hecho he llegado a las mismas conclusiones que tú en cuanto que el SFC en tanto multisistemico, hay que tratarlo por separado. Yo empecé por el digestivo con probioticos, prebioticos y antihistaminicos especializados que me animaron un poco. Sé que tengo hipotiroidismo pero no me quiero poner en manos de medicos, sé que antes hay que mirar las adrenales, porque mi causa real es un estres cronico no resuelto. Ahora estoy intentando averiguar que pruebas me hago para ver funcionamiento adrenal, con lo que tendré que ir a endocrino, porque ese tema se me escapa para luego tratar hipotiroidismo. Muchas gracias por tu aportaciones y por tus recetas, son increibles. Gracias de verdad.
Muchas gracias! Es importante saber que no eres la única con esto, y los doctores argumentan que con la dosis de levotiroxina la vida tiene que ser perfecta. Pero no he conocido a ningún endocrinologa con problemas de tiroides, y eso los hace no entender que pasa en la vida real. Ánimo a todas nosotras y sigamos compartiendo nuestras experiencias, q partir de hoy seguiré la dieta libre de gluten.
Hola,
Yo también estoy diagnosticada de hipotiroidismo autoinmune, pero parece ser que no convierto bien el Eutirox a T3 según las analíticas, y mi endocrino no sabe, o no quiere o no puede, recetarme añadiendo la hormona T3 libre al Eutirox, y yo mientras estoy fatal. Esta hormona T3 se puede llamar Cynomel o Cytomel.
¿Por favor, sabeis de algún médico en España que recete la T3?
Muchisima gracias de antemano, porque lo estoy pasando fatal.
Saludos
Hola Yeda, Gracias por compartir. Es una información muy importante.
Hace varios años tuve estos síntomas y muchos médicos no supieron dar con que era lo que tenía porque como aparecían diferentes afecciones en el organismo y se confundía el resultado. Al final decidí seguir mi intuición y hacer lo mejor para mí. Siento que fue síndrome de fatiga suprarrenal.
Lo que hice fue disminuir el estrés en mi vida principalmente tomarme un tiempo para descansar, comer sano hy me funcionó. En este tiempo me sirvió para darme ecienta que trabajaría por mi cuenta fuera de una empresa. Lo cual me hace bien, al manejar mi tiempo y mi vida personal.
Te agradezco el artículo que has escrito.
Hola, acabo de descubrir tu blog, me encanta cuando encuentro gente similar a mi, aceptando las ciscunstancias de nuestras vidas y sacando lo mejor de ellas.
En mi blog tb cuento sobre la SFC y la Fibromialgia además de la SQM. Pásate por ahi un día!
Gracias por tu tiempo, sé lo que cuesta….
Wow! Parece que estuvieras hablando mio, por todo lo que padeces, la diferencia está en que yo estoy en la fase que no puedo hacer nada, y todavia no entiendo a mi cuerpo, a pesar de que ya hace 8 años que la llevo conmigo.Yo creo que mi problema está en que mi familia no me entiende, y tengo un bebé de 1 año, quien necesita de mi, mi 100% y yo no se lo puedo dar, y tengo muy poca ayuda, lamentablemente, muy bueno tu artículo!
Buenos días!! Me ha encantado encontrar tu blog. Lo que he leído me ha encantado. Yo estoy diagnosticada de Fibromialgia y fatiga crónica, pero estoy en un momento en el que casi no me responde el cuerpo DE lo agotado que está, no puedo prácticamente andar y mis brazos no soportan ni su propio peso. La verdad es que cada día me siento mas débil y me da miedo el llegar a no poder levantarme debido a no tener fuerzas para ello. A ti te ha llegado a pasar?? Muchas gracias por tu blog un besillo enorme.
maria mi niña ke tan reflejada me veo en ti eres una crak sigue enseñadonos cosas tullas ke son de todas/os mil gracias bonita llegaras muy lejos marikilla te lo digo yo . estoy diagnostica fibromialgia severa sfc/encefalomielitis mialgica severo …pues estoy malviviendo y luchando dia tras dia pero me as dao un chute de positividad ke lo mantendre en mi cabeza y en mi corazon guaaaapa💪💪💪💪💪💪💖💖💖💖💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍👍